Voedingsmiddelen die het ZURE LEEFMILIEU bevorderen, dus zorgen voor vermeerdering van slechte cellen:
- Alle vormen van suikers, dus ook rietsuiker, fructose, stevia zoetjes, zoetjes.
- Vlees, afkomstig van dieren die gevoed worden met granen en of soja, dus linolzuur. (linolzuur zorgt voor ontstekingen).
- Geraffineerd wit meel, pasta, macaroni, pizza, witte rijst.
- Aardappels.
- Melk.
- Fabrieksvoedsel, dus kant en klare sausjes, gerechten, pakjes.
- Gefrituurde producten en gepaneerde kroketten etc..
ALGEMENE VOEDINGSRICHTLIJNEN , ETEN TEGEN KANKER DOOR INNAME VAN:
- Allin, zwavelhoudende stoffen – hebben een weerstand verhogende werking en stimuleren de geprogrammeerde celdood: ui, knoflook, zoete ui, bieslook, prei, sjalot.
- Beta glucanen – remmen de groei van kankercellen: paddestoelen ; ganoderma (Reishi), shiitaki, oesterzwammen.
- Citral – versnelt de apoptose van kankercellen: citroengras, citroenmelisse, verbena, limoen, sinaasappel. grapefruit.
- Curcuma/Geelwortel/Koenjit bevat curcumine – reiniger van de lever en bevordert de geprogrammeerde celdood, een directe remmer van kankercellen.
- Ellaginezuur, anthocyanidinen en proanthocyanidinen – verstoren de ontwikkeling van kanker, bevorderen angiogenese, celgroei van tumoren wordt geremd: frambozen, aardbeien, bosbessen, bramen.
- Resveratrol – heeft een antioxidatieve-, ontstekingsremmende-, antiirale-, neuro- en chemopreventieve eigenschap: druiven, druivensap.
- Lycopeen – vrije radicalenvanger, remt de progressie van celcyclus te verminderen en verlagen van PSA waarden: tomaat, watermeloen, roze grapefruit, abrikoos, mango en papaya
- Omega 3 vetzuren – remmen ontstekingen en kanker:sardines, haring, zalm, makreel, noten, omega 3 viscapsules.
- Polyfenolen – zorgt voor vermindering schade aan DNA, remt de groei van kanker, bescherming tegen radioactieve straling: groene thee, Griekse extra vièrge olijfolie, olijven.
- Quercetine – zorgt voor remming van ATP= energie in kwaadaardige cellen: appels, kappertjes, met name rode ui.
In alle groenten en fruit zit quercetine, echter de meeste quercetine zit in kappertjes en rode ui. - Glucosinolaten – remt de groei van kankercellen: alle koolsoorten, broccoli, bloemkool, spruitjes.
Voeding & Leefstijl als Geneesmiddel febr. 2024